《支付宝》比牛奶含钙量更高的蔬菜有哪些？

作者：小米儿Sunny 2025-05-15

你知道吗？在众多蔬菜中，哪种的含钙量竟然比牛奶还高？这是支付宝蚂蚁庄园小鸡答题活动中，5月14日的热门问题。支付宝小鸡答题活动深受大家喜爱，参与者通过获取饲料可以喂养小鸡，从而获得更多的鸡蛋，帮助身边需要的人。今天正确的答案是【荠菜】！每100克新鲜荠菜中含有约294毫克的钙，竟然是牛奶的2.5倍！

支付宝蚂蚁庄园2025年5月14日答案最新

1、以下哪种蔬菜的含钙量比牛奶还高？

2、正确答案：荠菜

3、答案解析：每100克新鲜荠菜约含钙294毫克，这个数字是牛奶的2.5倍。荠菜属于十字花科植物，不仅含钙丰富，还有维生素K和膳食纤维。维生素K有助于钙的沉积到骨骼中，而膳食纤维则能够改善肠道功能。为了更好地吸收钙，建议将荠菜焯水后凉拌或用于包饺子，这样可以减少草酸对钙吸收的影响。

以上就是支付宝蚂蚁庄园2025年5月14日的答案，想了解更多精彩内容，请关注本站，小编将持续为您更新！本文内容来源于互联网，如有侵权请联系删除。